Yoga in Hof bei Salzburg
Erlebe die heilsame Kraft des Yoga in Hof bei Salzburg - finde körperliche Balance und seelische Ruhe in deinem Leben.
Yoga in Hof bei Salzburg – Finde deine Balance
Erlebe sanftes Yoga in Hof bei Salzburg, das dir hilft, die Hektik des Alltags hinter dir zu lassen und dich wieder mit dir selbst zu verbinden. Mein Kurs legt den Fokus auf eine wohltuende Praxis, die Verspannungen löst, innere Ruhe schafft und deine natürliche Balance fördert.
In einer entspannten Atmosphäre kannst du mit sanften Bewegungen und achtsamer Atmung Kraft schöpfen und Gelassenheit finden. Hier geht es nicht um Leistung, sondern darum, dass du dich wohlfühlst und deine persönliche Ausgeglichenheit entdeckst.
Wohltuende Kräutertees und ätherische Öle begleiten die Stunden und machen jede Praxis zu einem ganzheitlichen Erlebnis für Körper und Geist. Ob du Anfänger:in bist oder bereits Erfahrung hast – dieser Kurs bietet dir Raum für dich und deine Bedürfnisse.
Meine Preise
Preisliste für Yogastunden in Hof bei Salzburg
5er-Karte:
5 x 60 Minuten: €100
Der perfekte Einstieg – sparen und flexibel bleiben
(für Vereinsmitglieder: 90 Euro)
Einzelstunde:
60 Minuten: 22 Euro
Perfekt für alle, die Yoga ausprobieren möchten oder gelegentlich eine Stunde besuchen wollen.
(für Vereinsmitglieder: 20 Euro)
10 x 60 Minuten: €190
Für diejenigen, die eine regelmäßige Praxis wählen und dabei sparen möchten.
(für Vereinsmitglieder: 180 Euro)
10er-Karte:
Yoga in Hof bei Salzburg
Kursdetails auf einen Blick:
Startdatum: 16. Jänner 2025
Dauer: 10 Wochen (bis 20. März 2025)
Ort: Hof bei Salzburg
Zeit: Jeden Donnerstag, 17:30–18:30 Uhr
Kostenlose Schnupperstunde – Jederzeit möglich!
Du bist neugierig, möchtest aber erst mal reinschnuppern? Kein Problem! Eine kostenlose Schnupperstunde ist jederzeit möglich.
Anmeldung und Kontakt
Melde dich noch heute an und sichere dir deinen Platz!
📩 E-Mail: info@innerwild.at
Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu mehr Entspannung und Wohlbefinden zu begleiten!
Deine Nachricht an mich!
Praktiziere Yoga in Hof bei Salzburg mit Celina.
"Die größte Reise ist die zu dir selbst."
Monatsabo:
60 Minuten pro Woche: €50 / Monat
Wöchentliche Entspannung und Flexibilität zu einem günstigen Preis.
90 Minuten pro Woche: €70/ Monat
Intensive Praxis mit einer festen Routine.
Privatstunde:
60 Minuten: €50
Individuelle Betreuung und maßgeschneiderte Übungen.
90 Minuten: €70
Tiefgehende, personalisierte Yoga-Erfahrung.
60 Minuten: €15
Perfekt, um Yoga kennenzulernen und die Atmosphäre unserer Stunden zu erleben.
Schnupperstunde:
Häufig gestellte Fragen
Benötige ich Vorkenntnisse, um an Ihrem Yogakurs teilzunehmen?
Nein, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wir werden alles gemeinsam angehen. Ich werde jede Bewegung ausführlich erklären und gemeinsam werden wir durch die ausgleichende Yogastunde fließen.
Welche Vorteile bietet Yoga in Bezug auf körperliche und geistige Gesundheit?
Yoga verbessert die Flexibilität, stärkt die Muskulatur und fördert eine gesunde Körperhaltung. Zudem lindert es Stress, verbessert die Konzentration und bringt innere Ruhe.
Was sollte ich zum Unterricht mitbringen? Gibt es spezielle Anforderungen an die Bekleidung oder Ausrüstung?
Am besten trägst du bequeme Sportkleidung. Du brauchst keine Sportschuhe, wir praktizieren barfuß. Bring dir aber kuschelige Socken und einen Pulli für die Entspannungsphase mit. Wenn du noch keine Yogamatte hast, lass es mich wissen. Ich kann dir gerne eine leihen.
Was sollte ich noch beachten?
Zwei Stunden vor der Yoga-Stunde solltest du keine schwere Mahlzeit mehr essen. Wenn du irgendwelche körperlichen Einschränkungen hast, dann lass es uns bitte direkt zu Beginn der Stunde wissen, damit wir darauf Rücksicht nehmen können.
Was kostet eine Probestunde?
Eine Probestunde kostet 15 Euro. Wenn du dich im Anschluss für eine Karte oder ein Abo entscheidest, schenke ich dir die Probestunde.
Wie läuft eine typische Yoga-Stunde ab?
Eine typische Yoga-Stunde beginnt mit einer kurzen Meditation oder Atemübungen, um den Geist zu beruhigen und sich einzustimmen. Danach folgen Aufwärmübungen, um den Körper vorzubereiten. Im Hauptteil werden verschiedene Yoga-Posen (Asanas) praktiziert, die je nach Stil variieren können. Anschließend gibt es ein Cool Down mit sanften Dehnungen und beruhigenden Posen. Die Stunde endet mit einer tiefen Entspannung in Shavasana und einer kurzen Meditation oder Dankbarkeitsübung.
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Celina Lerchner 2024 ©Innerwild