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Meine Mission

Meine Mission ist es, Menschen wieder mit der Natur und sich selbst zu verbinden. Durch die Kraft der Wildkräuter und die Praxis des Yoga möchte ich altes Wissen neu erlebbar machen und zu einem bewussteren, gesünderen Lebensstil inspirieren. Dabei steht die Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele im Mittelpunkt.

Gemeinsam entdecken wir die Schätze der Natur und finden durch achtsame Praxis unseren inneren Frieden. Lass uns diese Reise zu mehr Wohlbefinden und natürlicher Balance gemeinsam antreten.

Meine Vision

Meine Vision ist eine Welt, in der Menschen im Einklang mit der Natur leben und altes Wissen wieder schätzen. Ich träume von einer Gemeinschaft, die die Heilkraft der Wildkräuter und die transformative Energie des Yoga nutzt, um ein bewusstes, gesundes und erfülltes Leben zu führen.

Ich sehe eine Zukunft, in der wir durch die Verbindung von Tradition und Moderne eine nachhaltige Lebensweise schaffen, die sowohl unseren Körper als auch unseren Geist nährt. Gemeinsam gestalten wir eine Welt, in der die Weisheit der Natur unser täglicher Begleiter ist.

Yoga & Ich

Was Yoga für mich bedeutet:

Als ich mit Yoga anfing, sah ich es zunächst als eine sportliche Herausforderung – eine Möglichkeit, meinen Körper zu trainieren und fit zu bleiben. Doch mit der Zeit habe ich erkannt, dass Yoga weit mehr ist als nur körperliche Bewegung. Yoga hat mir geholfen, nicht nur meinen Körper zu stärken, sondern auch innere Ruhe zu finden, meinen Geist zu beruhigen und Achtsamkeit zu entwickeln.

Für mich ist Yoga ein Weg zu innerer Ausgeglichenheit. Es ermöglicht mir, in einem hektischen Alltag innezuhalten, mich auf das Wesentliche zu konzentrieren und neue Kraft zu schöpfen. Yoga ist für mich zu einer wertvollen Quelle der Erholung und mentalen Stärke geworden.

Seit meiner Yoga-Ausbildung im März 2024 unterrichte ich verschiedene Yoga-Stile, darunter Vinyasa, Hatha, Tantric und Yin-Yoga. Zusätzlich kombiniere ich meine Yoga-Praxis mit Wildkräuterkursen, Workshops und Kakao-Zeremonien, um eine ganzheitliche Erfahrung für Körper, Geist und Seele zu schaffen.

Natur & Ich

Meine Verbindung zur Natur begann schon in meiner Kindheit, als ich viel von meiner Großmutter auf dem Bauernhof lernte – sei es über Kräuter, Gemüseanbau oder die natürlichen Zyklen des Lebens. Diese tiefe Verbundenheit hat mich nie losgelassen und führte mich schließlich zu einer Ausbildung zur diplomierten Wildkräuterpädagogin.

Es ist faszinierend zu entdecken, was uns die Natur alles schenkt und wie wir diese Schätze für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden nutzen können. Wildkräuter bieten uns Heilkräfte, die in Vergessenheit geraten sind, und ich möchte dieses Wissen weitergeben, um Menschen zu inspirieren, die Natur zu schätzen und in ihr eine Quelle für Gesundheit zu finden.

Meine Yoga-Philosophie:

„Yoga ist nicht, wie du deinen Körper verbiegst, sondern wie du dein Leben neu ausrichtest.“

Für mich ist Yoga der Schlüssel, um in stressigen Zeiten innezuhalten, den Körper zu stärken und den Geist zu beruhigen. Yoga zeigt uns, dass es nicht darum geht, alles perfekt zu machen, sondern dass wir in jedem Moment das Beste für uns tun können – mit Mitgefühl, Geduld und Achtsamkeit. Es hat mein Leben positiv verändert, und ich bin überzeugt, dass es auch dir helfen kann, inmitten der Herausforderungen des Alltags neue Kraft zu schöpfen.